Nasz zespół tworzą wykwalifikowani specjaliści, dla których pasja do ruchu i pomoc pacjentom są priorytetem.
Warsztaty dla firm
Warsztaty z ergonomii i higieny pracy, które uczą pracowników korzystać z własnego ciała mądrzej, bezpieczniej i z mniejszym ryzykiem przeciążeń.
Ergonomia w praktyce
Bóle pleców, napięty kark i mrowienie w nadgarstkach dla wielu pracowników stały się „normalną” ceną za pracę przy biurku albo na produkcji. Nie musi tak być.
Prowadzimy warsztaty, które uczą ciało pracować bez bólu. Nie przez teorię oderwaną od codzienności, ale przez korektę postawy na żywo, konkretne ćwiczenia oraz wskazówki możliwe do wdrożenia już następnego dnia.
Warsztaty prowadzą wyłącznie dyplomowani fizjoterapeuci Move Solution z doświadczeniem klinicznym i sportowym. Dzięki temu pracownicy otrzymują rzetelny, klinicznie uzasadniony przekaz oparty na codziennej pracy z pacjentami.
Dla kogo?
Zakres warsztatów dobieramy do stanowisk, obciążeń, organizacji zmian i najczęściej zgłaszanych dolegliwości.
Ergonomia stanowiska z monitorem, laptopem i urządzeniami mobilnymi, ćwiczenia korekcyjne możliwe do wykonania przy biurku oraz właściwa organizacja mikroprzerw w ciągu dnia.
Prawidłowe techniki podnoszenia i przenoszenia ciężarów, mobilizacja najczęściej przeciążanych stawów oraz rozpoznawanie wczesnych sygnałów, zanim drobny problem przerodzi się w dłuższą niezdolność do pracy.
Dlaczego warto?
Dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego należą do najważniejszych przyczyn absencji chorobowej i obniżonej sprawności pracowników.
Dobrze zaprojektowane działania ergonomiczne pomagają ograniczyć ryzyko przeciążeń oraz absencji związanej z dolegliwościami mięśniowo-szkieletowymi.
Pracownik, który nie walczy przez cały dzień z bólem i napięciem, łatwiej utrzymuje koncentrację, tempo pracy oraz jakość wykonywanych zadań.
Warsztaty mogą stanowić element udokumentowanych działań profilaktycznych i edukacyjnych dotyczących ergonomii stanowisk pracy.
Realna troska o zdrowie pracowników wzmacnia zaufanie, lojalność oraz wizerunek firmy jako odpowiedzialnego miejsca pracy.
Uwaga: szczegółowe wskaźniki efektywności i odniesienia do raportów warto uzupełnić o zweryfikowane źródła przed publikacją materiałów sprzedażowych lub ofertowych.
Jak to wygląda w praktyce?
Warsztaty realizujemy na terenie firmy, w terminach dopasowanych do organizacji pracy poszczególnych działów. Mogą odbywać się w trybie ciągłym, rekomendowanym przez około 3 godziny dziennie, albo blokowym.
Harmonogram przygotowujemy wspólnie, z uwzględnieniem podziału na grupy, struktury zmian i dostępności stanowisk, tak aby nie zakłócać pracy zespołu.
Biomechanika, najczęstsze błędy, ich konsekwencje oraz aktualne wymagania związane z ergonomią i bezpieczeństwem pracy.
Indywidualna korekta postawy, zestaw ćwiczeń, techniki oddechowe i praktyczne wskazówki możliwe do wdrożenia od ręki.
Usługi dodatkowe
Zakres współpracy możemy rozszerzyć o materiały, audyt oraz działania wspierające pracowników także po zakończeniu warsztatów.
Pisemny raport ze wskazaniem błędów i rekomendacjami, stanowiący dokumentację działań profilaktycznych.
Krótkie materiały wideo do wykorzystania jako wsparcie codziennych nawyków oraz narzędzie onboardingowe.
Preferencyjne warunki cenowe dla uczestników warsztatów w gabinecie Move Solution.
Stała zniżka dla pracowników oraz dodatkowe korzyści przy współpracy długookresowej.
Opiszcie charakter pracy, liczbę pracowników i najczęstsze problemy.
Przygotujemy propozycję zakresu oraz organizacji warsztatów.
